Misión: seis de la mañana. ¿Lo conseguiré?
Durante una semana voy a intentar levantarme a las seis de la mañana. ¿Por qué?
Desde hace un tiempo vengo leyendo en Internet que existen muchos beneficios de levantarse a las 5 de la mañana, que la productividad aumenta, que el cuerpo se siente mejor... si Steve Jobs se levantaba a esa hora o no me es indiferente, pero sí es cierto que un par de días a la semana me levanto a las seis para ir a trabajar, y el resto del día me cunde muchísimo, especialmente la mañana.
Así que viendo el efecto positivo que tiene levantarme temprano, voy a probar a levantarme lo antes posible para aprovechar bien la mañana. Tras una semana, daré mis impresiones acerca del reto, y si he notado cambios o no.
Para alguien como yo, que habitualmente se ha levantado después de las diez siempre, hacer este cambio va a ser duro. Pero debo intentarlo, porque ponerse retos nunca está de más.
Comienza el primer día. Lista de tareas pendientes en la mano, y motivación por lo alto.
ACTUALIZACIÓN: se pospone la misión, he estado enferma con gripe y necesitaba descansar, así que comienza con fecha del 10 de febrero hasta el 17 de febrero
Comentarios
Publicar un comentario